为增强学生心理健康意识，普及心理问题应对方法，2023级网络与新媒体专业于3月18日召开"重视心理健康，及时寻求帮助"主题班会，会议由辅导员汪笑笑、心理委员代锦主持，全体同学共同参与。

班会围绕心理健康主题展开，会上强调："心理健康是成长成才的重要基石，遇到困扰时要主动寻求帮助，这不是软弱，而是智慧的选择。"同时，心理委员代锦详细介绍了校内心理咨询室的三种预约方式：一是通过网络预约的形式，可以自主选择合适的心理咨询师。二是拨打心理援助热线通过电话预约。三是进行当面预约。以上三种方式均可与校内心理咨询师进行一对一辅导，从而缓解心理健康问题。

此外同步组织全体同学进行了2025年春季本科生心理测量，后续将根据整体情况开展针对性讲座和团体辅导活动。

本次班会通过知识科普、互动体验相结合的方式，切实提升了同学们的心理健康素养。全体班委同学表示将积极关注班级同学心理动态，定期组织相关活动，为班级营造温暖互助的成长环境。（文/代锦 图/胡峰）