在“5.25心理健康教育月”的温馨氛围中，2024级网络与新媒体、播音与主持艺术专业分别于5月14日和5月15日举办了心理健康活动，旨在帮助同学们缓解学业压力，提升心理健康水平，同时增进班级内部的情谊与凝聚力。

5月14日，网络与新媒体专业的同学们在津南草坪上展开了一场别开生面的心理健康活动。活动以“情绪涂鸦”拉开序幕，同学们在气球上绘制出各式各样的表情符号，用色彩表达内心的情感。随后，“气球漂流”环节让同学们有机会匿名书写下自己的烦恼，随着气球的放飞，仿佛也将心中的重担一并卸下。而“压力爆破”环节更是将现场气氛推向高潮，同学们通过集体踩爆气球的方式，释放压力，感受轻松与愉悦。此外，“心灵漫谈”环节让大家围坐一圈，分享生活中的点滴，增进了彼此的了解与信任。活动最后，全体同学共同表演了手势舞，并合唱了励志歌曲，用歌声传递着积极向上的力量。班委还特别准备了“匿名夸夸卡”，让同学们在卡片上写下对彼此的赞美与鼓励，进一步加深了同窗之间的情谊。

5月15日，播音与主持艺术专业在2040402教室举办了心理健康活动。本次活动围绕心理健康知识的普及展开，通过讲解5.25心理月的目的、生命健康教育、接纳自我以及情绪管理等方面的内容，提升了同学们对心理健康的认识与重视程度。同时，活动还设置了“真心话”环节，以寝室为单位，鼓励同学们给好朋友写一段真心话，并踊跃在班级里分享。这一环节不仅活跃了班级的气氛，还让同学们感受到了来自同伴的关心与支持，进一步提升了班级的融洽程度。

此次心理健康月系列活动不仅展现了新传学子积极向上的精神风貌，也为同学们提供了一个释放压力、增进情谊的平台。未来，学院将继续关注同学们的心理健康，举办更多丰富多彩的活动，为同学们的健康成长保驾护航。（文/图 郁金桐 郭祎萱 何旭浩）