为呵护同学们的心理健康,丰富班级文化活动,11月14日下午,2024级广告学专业以“放松身心,携手同行”为核心,在校内花津草坪成功举办班级心理健康主题团建活动,全体同学齐聚户外,通过趣味桌游、读书分享会与猫鼠游戏等活动,在自然与欢笑中释放压力、增进友谊。

下午2点,同学们准时在花津草坪集合,带着饱满的热情开启了本次心理健康活动。活动伊始,心理委员通过策划一场趣味十足的桌游环节拉开活动序幕。作为热场破冰的关键环节,各类轻松益智的桌面游戏让同学们迅速放下拘谨,在协作闯关主动交流互动。大家围坐一团,在欢笑中打开内心,不仅增进了彼此的熟悉度与信任感,更在不经意的互动中加深了对彼此的了解,快速营造出温馨融洽的班级氛围。随后的心理健康读书分享会上,同学们围绕心理成长、情绪调节等主题,分享自己读过的优质书籍与感悟心得,彼此交流减压小技巧、倾诉内心困惑,在真诚的分享中收获共鸣与启发,进一步学会正视情绪、关爱自我。

活动最后,备受期待的猫鼠游戏正式上线,将现场气氛推向高潮。同学们在校内尽情奔跑、追逐互动,在畅快的运动中释放学业压力,并增进默契与情谊。草坪上的轻快的步伐传递着青春活力,也让每一位同学在自然中,通过运动舒展身心。

此次活动将心理健康教育与趣味互动、户外放松深度融合,既通过桌游与读书分享传递了积极的心理理念,又以猫鼠游戏让大家在运动中解压。同学们纷纷表示,活动形式丰富、氛围轻松,不仅缓解了日常学习的疲惫,更感受到了班级的温暖与凝聚力。未来,2024级广告学专业将持续关注同学们的身心成长,举办更多贴合实际的心理健康主题活动,让大家在友爱互助的班级氛围中保持积极心态,快乐成长。(文/闫丽 图/冯博涵)