本网讯（新闻与传播学院 周锦逸）为疏导同学心理压力，增强班级凝聚力，10月25日晚，26级新闻双学位专业的全体同学在学院楼405开展心理健康主题班会及团建活动。班会由心理委员吴玉英主持，辅导员郑慧玲指导。

活动中，心理委员围绕情绪管理、人际交往、压力调节等内容进行讲解，引导同学们正确认识心理健康问题，学会积极自我调节、主动倾诉烦恼，保持良好的心理状态。

为活跃氛围、拉近同学距离，班级开展破冰互动、小组交流分享等趣味活动。同学们积极参与、敞开心扉，在轻松融洽的氛围中缓解紧张情绪、增进彼此了解。

同学们纷纷表示，本次活动轻松治愈、收获满满，不仅学到了实用的心理调节知识，缓解了内心的焦虑，也认识了更多身边的同学，真切感受到了班级的温暖。