本网讯（新闻与传播学院 季然）近日，安徽师范大学25级播音班在班级心理委员的组织下，成功举办了一场以“倾听青春心声 护航多彩生命”为主题的心理健康活动。活动充分发挥播音专业配音与语言塑造的优势，创新引入“角色配音疗愈”理念，打破传统“倾诉”模式，引导同学们在声音的弹性变化中体验情绪的流动与转化，实现心理赋能与自我和解。

活动伊始，心理委员季然首先介绍了“角色配音疗愈”的核心理念——将内心隐秘的情绪通过角色之口安全地宣泄出来。随后进行的“情绪盲盒选段”环节将现场气氛推向高潮。盲盒中准备了展现愤怒、悲伤、喜悦等不同情绪的经典影视片段，同学们随机抽取并即兴配音。面对《甄嬛传》中隐忍爆发的冲突戏、《你好，李焕英》中催人泪下的亲情独白、《疯狂动物城》中活力四射的欢快对白，同学们用声音塑造出一个个鲜活的角色，在安全的艺术表达中释放压力、宣泄情绪。现场掌声与笑声交织，不少同学表示“借着角色的嘴，说出了自己平时不敢说的话”。

在“呼吸与发声正念训练”环节，同学们在引导下进行腹式呼吸与共鸣发声练习，感受气息与声音的弹性变化，体验情绪的流动与转化。随后的集体配音创作中，同学们分组合作完成多角色片段，在默契配合中增强团体归属感。

活动最后，同学们分享了参与感受。有同学表示：“平时不太敢表达负面情绪，但今天通过配音把愤怒‘喊’出来，反而觉得轻松了很多。”还有同学谈到：“在集体配音中感受到被接纳和支持，很有归属感。”

本次活动坚持“艺术表达+心理疏解”模式，充分发挥播音专业特色，让同学们在“声临其境”的体验中释放压力、提升共情，在集体创作中获得团体归属感。活动不仅为同学们提供了情绪表达的新渠道，也为班级心理健康教育探索了专业融合的新路径。25级播音班将继续以声音为媒介，倾听青春心声，护航多彩生命。